¿El ejercicio incrementa tu dolor de fibromialgia?

ejercicioLos pacientes con fibromialgia continuamente se niegan a practicar algún deporte o a hacer ejercicio por miedo a agravar sus síntomas. Si tú piensas de esta manera sigue leyendo.

Aunque el dolor y la fatiga haga más difícil hacer ejercicio es importante mantenerse activo, ya que el ejercicio aeróbico practicado constantemente mejora el dolor, la función y la calidad de vida en general. Sigue leyendo

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